保育園の外遊びは身体を動かすチャンス

寒い冬の季節は、どうしても室内に閉じこもりがちです。しかし、保育園で外遊びをすることで、存分に身体を動かす機会になります。

冬の保育園の外遊びは、メリットがたくさんあります。運動で体が温まり、外で遊ぶことで体力がついて身体能力の発達を促します

さらに、空気の冷たさに触れたり、地面のサクサクとした霜を踏んだり、季節を感じることも子どもたちにとっていい刺激になるでしょう。

冬の保育園で外遊びをするときに気を付けたいポイント

地域によっては、たくさん雪が降ることもあります。
歩いたときに子どもが滑って転んだり、雪の中に深く埋まってしまったりする可能性もあるため、必要に応じて除雪を行い安全を確保しましょう。
散歩をするときは凍っている道がないかあらかじめ確認をしておくことをおすすめします。

また、気温が低い日でも水分補給は忘れずに。運動後は喉が乾きますが、冬は喉の乾きを感じにくくなりがちです。乾燥していると、ウイルスや細菌に感染しやすくなります。
冬の時期はさまざまな感染症が流行するため、予防も忘れないように心がけてください。外遊びをするときは、子どもたちの水筒を持って行き、水分補給の時間を作るとよいでしょう。
外遊びできる天気ではない日は、次のような創作遊びを室内でするのもおすすめです。

外遊びの前に子どもたちの約束をしておく

冬の外遊びを安全に楽しむ上で、いくつか約束事を作りましょう。

●遊ぶ範囲を決める
公園など園庭以外の場所で遊ぶときは、遊んでいいエリアの範囲を決めておきましょう。

冬だと、雪が深く積もったり、つららがあったり危険な場所もあります。「あそこは危ないから行ってはいけないよ」と子どもたちにきちんと伝えて、遊んでいる間もしっかり観察しましょう。

●雪や氷は触るだけ
冬に見かける雪や氷は、子どもが興味津々になるものですよね。

しかし、口に入れてはいけないということを約束してください。特に小さい子どもには注意が必要です。
雪や氷には目に見えないほど小さな菌やホコリが混ざっているため、気を付けましょう。

●外遊びの後はうがいや手洗いをする
これは一年通しての約束ですが、手が冷たくなるので手を洗うことが億劫になる子もいます。感染症の流行が多い冬は、特に気を付けましょう。

冬の気温によって気になる保育園で外遊びする服装

冬の外遊びでは動きやすい服装を心がけるのはもちろんですが、気温の低い日はアウターを着ることも多くなります。

子どもの服装は、できるだけシンプルになるようにしてください。脱ぎやすい服を重ね着すれば、体を動かして汗をかいてきたときに上着を脱いで調整することができます。

汗や汚れも吸い取って体温調節できる下着を着ているかも、遊ぶ前にチェックしてくださいね。

保育園児におすすめ!楽しい冬の外遊びアイデア5選

ここからは、冬に楽しめる保育園の外遊びアイデアをご紹介していきます。

1.冬の落ち葉で遊ぶ

霜がついた落ち葉を触ったり足で踏んだりしてみましょう。サクサクとした感触やパリパリとした音に子どもたちは夢中になるはず。

また、たくさんの落ち葉を一カ所に集めて絨毯を作るのもおすすめです。みんなで集めた小さな落ち葉が絨毯になっていく様子を楽しめます。

「落ち葉の絨毯の上でジャンプしてみよう」「座ってみたらどうなるかな?」など、声をかけて色々な遊びを楽しんでくださいね。

2.白い息を吐いて競争

白い息を吐いて、どこまで遠くに届くか、どのくらい長い時間出せるか、など競って遊ぶのも楽しいです。まずは、保育士さんが白い息を出してお手本を見せましょう。

冬になると吐いた息が白くなるということに驚く子どももいるでしょう。子どもたちの新鮮な反応も楽しめる遊びです。

3.雪だるまづくり

雪が積もっていたら、みんなで大きな雪だるまを作りましょう。協力して大きな雪玉を転がす作業によって、協調性を育むことができます

子どもたち一人ひとり個性豊かな雪だるまを作って、枝や落ち葉でデコレーションしてもらうのも楽しいですよ。

4.真っ白な雪にお絵かき

雪は真っ白な地面のキャンバスにもなります。地面に思いっきりお絵かきをして楽しんでもらいましょう

絵の具で色付けした色水を用意して、マヨネーズやケチャップなどの空容器に入れます。雪の上で容器の真ん中を押せば、色水が出て楽しくお絵かきすることができます。

絵の具を扱うため、汚れてもいい服装で遊ぶようにしてください。

5.葉っぱや木の実を集めて氷アート

バケツに深さ1cmくらいの水を入れておきます。子どもたちに、さまざまな色の葉っぱやどんぐり、松ぼっくり、すずかけの実などを集めて、バケツの中で好きに並べてもらいます。

バケツは外に置いておき、一晩放置します。次の日バケツの中の水が凍ったのを確認して、氷を取り出します。

子どもたちに、ツルツルとした氷や、葉っぱや木の実でデコボコした感触を楽しんでもらいましょう。水が氷になる自然の力や自分たちが作った氷アートに感動すること間違いなしです。

冬の保育園の外遊びは、季節や自然を楽しめる

冬は雪や霜、氷などこの時期にしか見られない自然のもので溢れています。子どもたちも「これはなに?」「冷たい!」など好奇心を刺激されることでしょう。

ぜひ保育園の子どもたちが冬の自然を楽しめるような外遊びを提案してくださいね。

次の記事では、クリスマス会のアイデアをご紹介しています。子どもたちが大好きなクリスマスを盛り上げるためにぜひ役立ててください。
また、お正月遊びの紹介をしている記事もあります。日本の伝統行事を学んでもらういい機会にもなりますので、ぜひご覧ください。
   

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